店家的官方臉書
https://www.facebook.com/MontanaFitnessClub/?fref=ts
前幾天去了一趟巴黎
但中間剛好碰到表定PR日實在不想放掉，所以就找了這間
本來朋友跟我說這間可以單次入場
到了現場才發現其實不行，而且買單月一個月要99歐
不過店員說體驗不用錢，所以就......
我去的是Place de Clichy分店，交通蠻方便的，門口長這樣
http://imgur.com/WE6zC3n
進門首先看到一個肥宅（？），其實是先看到一堆Cardio器材
http://imgur.com/yVi4msJ
不過cardio器材上面沒幾個人，大部份人都在自由重量區
http://imgur.com/JbNHQr3
power rack有五個，我去的時候是早上但也幾乎是滿的
最多人的地方是啞鈴區
臥推架不少但平推只有三台，槓片都在地上，非常亂
http://imgur.com/dZRwf0b
兩台史密斯一台cable
另外這邊大部分的機械器材都是用槓片的
比較少一疊槓片用插的那種（不知道這正確名稱到底叫什麼？）
因為我只做健力三項所以沒有拍照
http://imgur.com/zXH4v7J
舉重區跟monkey rack
http://imgur.com/W29evDK
有六角槓，不過感覺連白天都沒什麼空間玩農夫走路
熱門時段應該是不用想
http://imgur.com/fJ7renF
貌似是可以盡情摔槓，他們連地板都被砸破了XD
二樓跟三樓有八角籠跟沙包還有韻律教室
不過我沒上去就沒拍了
年繳是30歐一個月，我覺得還蠻超值的
http://imgur.com/7Ix4iBT
然後勸世一下
沒事真的不要像我一樣腦殘在PR週排行程
上飛機前火車誤點害林北PR日前一天跑步跑到力竭
到巴黎又一直走一直走一直走一直走
然後在肚子很餓狀態很差的時候測PR
就會得到這張圖
http://imgur.com/5V627Ww
深蹲卡關、臥推卡關，硬舉140就圓背根本不敢往上測
如果這是真的1RM代表我這個月都白練...
陌生環境跟舟車勞頓影響應該還是蠻大的
http://imgur.com/0GZ9RNP
最後附上這次住了三天的『壺鈴王Commerce大大大旅社』房間小卡
感謝大家看完這篇文章