常看到很多人會說
夏天適合減脂 冬天適合增肌
這樣的說法是否有其根據呢?
最近在tvbs新聞看到nhk的新聞
說夏天因為天氣熱 熱量消耗會降低 所以容易胖
冬天因為天氣冷 要維持體溫 所以消耗熱量比較高
那這樣是不是跟"夏天減少 冬天增肌"的說法相反了
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-09-12 00:28:00是的 所以通常把人剖開時 會在內部發現年輪
作者: louis0115 (（）) 2016-09-12 00:28:00
冬天胖一點比較看不出來
作者: xinyuxiao (果果子) 2016-09-12 00:30:00
冬天棕色脂肪好像比較有作用(?
作者: wlyen503 (derron) 2016-09-12 00:30:00
一樓的邏輯～
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-09-12 01:20:00天氣冷食慾強 相對有利於增肌 其他就是運動選擇的問題
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-09-12 01:26:00
因為夏天暑假要去海邊
作者:
heyopp (chumi)
2016-09-12 01:30:00年輪XD
作者: bider (LifeIsAStruggle) 2016-09-12 01:32:00
很幽默喔XD
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-09-12 01:54:00夏天減脂才會提醒自己少吃甜食飲料冬天冷 容易耗脂肪所以增肌不會增太多脂肪想到的原因
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-09-12 02:10:00樓上，以減脂而言飲食控制是最有力的影響，如果你同意這點，那就跟你的說法有矛盾 冬天冷會增進食慾 減脂相對困難 而天冷吃多也對增肌是利多
作者:
jay991122 (只是個盆栽內仙人掌)
2016-09-12 07:31:00因為夏天要去海邊露腹肌 冬天穿很多可以吃胖點
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-09-12 08:08:00
不是因為要去海邊而已嗎XDD
作者:
fafa22 (一魚)
2016-09-12 08:58:00推一樓 哈哈
冬天為了維持體溫身體需要消耗更多熱量，但台灣冬天跟秋天一樣不太冷效果可能只剩下87%
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-09-12 09:43:00
一般而言，怕冷的人冬天容易減脂肪，怕熱的人夏天容易增肌。每個人體質不同，要分開來看。
作者:
psychoF (F型患者..)
2016-09-12 10:10:00一樓XDDDD
作者:
sammoon (sam)
2016-09-12 10:32:00冬天比較冷會穿比較多所以適合增肌 但台灣冬天都要冷不冷的QQ
作者: lawrence8521 (Charlie) 2016-09-12 10:40:00
推1樓哈哈
作者:
Qcloud (Direction)
2016-09-12 10:49:00推1F XDDD
作者:
fai107 (肥宅是敵人)
2016-09-12 12:21:00因為夏天可以露
作者:
zpeople (小黃)
2016-09-12 12:49:00年輪不是太陽的方向嗎？
作者:
ksfable (****)
2016-09-12 13:30:00一樓讚
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2016-09-12 13:44:00
年輪可以看出年紀跟太陽的方向，
作者:
Argos (Big doge is watching u)
2016-09-12 13:46:00一樓神反串
作者:
acherley (acherley)
2016-09-12 14:29:00我給一樓幾罷昏
作者: googlegu (google) 2016-09-12 14:30:00
關brown fat屁事 成人很少好嗎 去讀書啦
作者:
youGG (Denzel)
2016-09-12 16:24:00冬天當然是要增脂啊（誤
作者:
badname (pepe)
2016-09-12 16:55:001樓有梗 哈哈
作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2016-09-12 21:25:00
我夏天體脂肪比較高是沒錯
作者:
Fedorov ( )
2016-09-13 01:22:00健美就是外在考量啊 當然夏天減脂 冬天增肌
不是應該冬天減脂，夏天才有得秀嗎XD夏天去完海邊還要跟妹去開趴喝酒不是嗎XD
作者: waynehsi (Breakfast) 2016-09-13 13:29:00
推一樓年輪
作者:
chvkzzll (GESAIMAN)
2016-09-13 14:39:001樓你贏惹
我以為和身體的代謝還是什麼的有關係沒想到只是因為要露
作者:
GimO (Gimo)
2016-09-13 18:23:00一樓超靠北 哈哈
作者:
pa26288 (juicy)
2016-09-13 22:50:00一樓是怎樣啦XDDDDD
作者:
velo (love)
2016-09-16 18:52:00推一樓XDDDDD
作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2016-09-18 22:12:00
我也好想看看自己的年輪哦