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[心得] 黑魔法三週心得

作者: NNNNUF (CR7)   2016-06-26 13:31:11
之前剛打時
我是身高180 體重86 骨骼肌40 體脂肪20%
現在打了三週
變成 身高180 體重90 骨骼肌42 體脂肪19%
想說我是要減脂啊！！！
怎麼反而變大隻了
可能是沒控制飲食的關係 從下週開始就要開始水煮了
打黑魔法 腿還是一樣很酸
對我來說 深蹲的酸已經見怪不怪 沒什麼了
至於力量有進步一點點 耐力沒啥感覺
主要是覺得肌肉合成速度變快 而且變容易流汗
之後有任何進度在上來繼續分享
作者: l3607316 (橘兔兔)   2016-06-26 13:32:00
想看比對圖XD
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2016-06-26 13:33:00
不是少1%嗎
作者: WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)   2016-06-26 13:38:00
管粉可以出來噓了
作者: Jethroii (節操不守)   2016-06-26 13:39:00
同化類固醇是用來最大化肌肥大的吧，變大隻很正常啊
作者: deviljr (剪了短髮)   2016-06-26 13:39:00
肌肉開始變大了吧...體重會上升...
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2016-06-26 13:41:00
其實應該沒人用類固醇特別用來減脂
作者: idqwe (....)   2016-06-26 13:45:00
真的很外掛...
作者: fuct (添財)   2016-06-26 13:58:00
推分享
作者: star60806 (star)   2016-06-26 14:00:00
其實只要肌肉繼續長，脂肪不變，體脂率就會下降啦
作者: wayne1029 (嚇啪哥)   2016-06-26 14:05:00
推分享
作者: star60806 (star)   2016-06-26 14:12:00
要減脂就是熱量問題了，打類固醇不是重點....
作者: simonfz   2016-06-26 14:18:00
推，期待到時的比對照
作者: qweertyui891 (摸魚廚師)   2016-06-26 14:32:00
蛋蛋摸起來有變小嗎?
作者: BerITh (戀愛修理亮)   2016-06-26 14:44:00
你要不要每周順便附上蛋蛋尺寸圖?
作者: skhan (活力元氣)   2016-06-26 14:49:00
推 是睪固酮還是蛋白同化?
作者: q5h67z (shinoda77)   2016-06-26 14:52:00
分享給推
作者: jeff7553 (享受生活)   2016-06-26 14:54:00
分享給推
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2016-06-26 15:03:00
看到健蛋笑了 XD
作者: lolmanlow (lowmanlol)   2016-06-26 15:15:00
才三周就長好多！ 期待對比圖 (不過我還是慢慢自然練好了…
作者: criticalbird (好啊)   2016-06-26 15:17:00
我也想知道會不會健蛋...
作者: snane (Clark克拉克)   2016-06-26 15:55:00
是減蛋
作者: s6424665 (neVer)   2016-06-26 15:56:00
會變健達出奇蛋
作者: whiskyya (whisky)   2016-06-26 16:03:00
打個半年一年不就會多10公斤肌肉@@ 太猛惹
作者: luboj (內內)   2016-06-26 16:08:00
黑魔法本來就會變大隻呀：））
作者: l3607316 (橘兔兔)   2016-06-26 16:12:00
幹等等，屌變大真的假的
作者: acgotaku (otaku)   2016-06-26 16:14:00
這身高體重 感覺滿大隻的
作者: homosecret (好摸誰虧)   2016-06-26 16:30:00
屌變大很生火耶(誤
作者: simonfz   2016-06-26 17:03:00
健蛋XDDD
作者: chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞)   2016-06-26 17:06:00
健達粗奇蛋 一個蛋蛋 三種滿足
作者: examcia (Jason)   2016-06-26 17:24:00
屌會變大，蛋蛋會稍為縮小。因為睪固酮濃度高，屌會呈現微勃現象，勃起大小是一樣的水肥哥的影片有講到
作者: sammoon (sam)   2016-06-26 17:36:00
樓上對於前天館長直播中對藥物的解釋有何見解呢？
作者: examcia (Jason)   2016-06-26 17:39:00
樓上還要我戰啊，我當天看了有在我自己群組回應，我再把他貼上來有要講半天，你們就是想看這個是嗎人家又要回應我
作者: Narcissuss (太神拉~)   2016-06-26 17:40:00
你就是被引戰成功阿
作者: examcia (Jason)   2016-06-26 17:41:00
引戰成功什麼意思？有很多人想看我回應嗎？
作者: blackjack928 (top dunker)   2016-06-26 18:04:00
讚!! 屌哥~ 推推推可以分享是用哪種藥嗎?
作者: et411075 (~~)   2016-06-26 18:31:00
三週五公斤肌肉……
作者: xdd1524 (醉拳甘迺迪)   2016-06-26 18:45:00
這效果有點猛
作者: djy840305 (荷蘭的紅木屐)   2016-06-26 18:47:00
哈哈～健達出奇「」
作者: dp04700 (gun)   2016-06-26 19:10:00
健蛋xd
作者: Tab (Tab)   2016-06-26 19:36:00
期待你的對比圖
作者: ilyhb0258 (Betsuni)   2016-06-26 19:41:00
想看圖
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆)   2016-06-26 19:47:00
健蛋…？
作者: Pornograph (High and Dry)   2016-06-26 19:49:00
e大可以把你對館長前天直播的看法說清楚阿 互相交流不是很好嗎 至於誰對誰錯 看的人自有公評
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2016-06-26 19:52:00
好想看e大的群組
作者: examcia (Jason)   2016-06-26 20:05:00
這麼想看的話你可以發一篇文，附上連結，然後我看噓推文有多少我在發，不然好想我自己愛吵冷飯，人家都沒再講了，現在是你們想聽我才講的
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2016-06-26 20:14:00
幹 藥物真的猛猛der...我肥宅只能慢慢練了XD
作者: FlynnZhang (●—●)   2016-06-26 20:14:00
想看照片～
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2016-06-26 20:19:00
聽了館長的直播還是別用好了 對身體的破壞太大
作者: j3024133 (半‧台南人)   2016-06-26 20:25:00
所以Joe到底有沒有用阿?感覺他說得很含蓄
作者: scvggininder (ggininder)   2016-06-26 20:35:00
想看蛋蛋對比圖+1
作者: abobi (開心生活~)   2016-06-26 20:42:00
謝謝分享啊
作者: examcia (Jason)   2016-06-26 21:50:00
我覺得大家要有查証的能力，不要因為對方是誰就盡信別人說什麼，尤其是藥，這麼critical的東西，你用了要負責自己的健康沒人可以幫你負責。我在新加坡的supplier 也都練的很大隻，我也從裡面學了很多，但是他講的我一樣不會全信，一樣提出質疑，一樣自己去找答案，參考很多資料再跟他討論，並且提出我的論點。相信自己，做自己的偶像附上我的supplier 的圖，他62公斤拿全場總冠軍https://i.imgur.com/OM4bb3h.jpghttps://i.imgur.com/JbXXion.jpghttps://i.imgur.com/9X3xDgn.jpg
作者: commerce   2016-06-26 22:52:00
Joe以前是台南很有名的頭 怎會沒有用
作者: q5h67z (shinoda77)   2016-06-26 23:47:00
但是他也說最重要是苦練
作者: phds   2016-06-26 23:57:00
推推！期待比對圖！
作者: marslgj (Bonnie Doon)   2016-06-27 10:08:00
想看蛋蛋對比圖+1
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)   2016-06-27 10:59:00
用藥就是在賭博 好藥頭讓你上天堂 爛藥頭讓你住病房
作者: moneyguy (想認識我請告訴我~)   2016-06-27 13:17:00
老二尺寸也是很重要的啊啊啊啊!!!!!!!!!
作者: STi2011 (鳥王達)   2016-06-27 16:34:00
不是還有疾病的風險會提高...真是猛
作者: audi1005 (totot)   2016-06-27 17:00:00
推 分享
作者: blin10041 (blin10041)   2016-06-28 09:17:00
用的是DECA那一類的嗎?
作者: shadeel (123)   2016-06-28 10:08:00
有種灑花取暖或是fb文的感覺
作者: andykyo32 (TDub)   2016-06-29 03:44:00
https://youtu.be/JM4gjX2sk1k
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