作者:
IronCube (å串å°é‡£æ‰‹)
2016-06-15 18:09:29※ 引述《QGK (恰恰!洽~洽~!!!)》之銘言：
: 各位好，有個小問題在我小小心靈中放置一段時間了…
: 之前就聽過人體肌肉能夠消耗的熱量是脂肪的數倍乃至於十倍……
: 肌肉消耗能量我可以想像，在平常身體活動時收縮伸展肌肉需要燃燒熱量是合理的。
: 但是脂肪是如何“消耗”熱量呢？我是指它本身就是一坨待消耗的東西，靜靜的攤在我
的
: 腰間，啊所謂“脂肪消耗的熱量”到底是指啥？？
... 幹，等等，
所以肥宅我如果拿網路上純粹用體重算的基代方程式
會讓肥宅我吃過量唷？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-06-15 18:13:00肥宅沒差啦
作者:
lsj168 (Faco)
2016-06-15 19:57:00以這個版的文化，樓上都好nice....XDDDD
我也想知道有哪個網站算出來的比較準 新竹市區沒inbody可測...QQ
只用算的都不準 隨便一個網站算再自己實驗調整比較準
作者:
raviyen (ravi)
2016-06-15 21:07:00calorie cycling不就好了!以減重來說,多少會復胖!calorie cycling比維持同熱量飲食相比!復胖體脂增加%少!
作者: realxjapan (陽光宅男) 2016-06-15 22:28:00
新竹美金豪可測 一次100 但機器跟萵苣不同 數值有差
作者: ken812025 (右名) 2016-06-16 00:10:00
本來就不一定準 要長期的try&error吧