各位版友大家好
潛水已久,第一次在版上發文
用手機編排 請大家見諒
實在是被自己的體脂嚇到了
我是朝九晚五的上班族
158/55 體脂35 的27
歲健身菜鳥女生
預計平日晚上七點到十點 到健身房報到
平日大概會去三四次
假日兩天都可以去
自己一個人運動真的很難持久
想要有女生一起運動 互相鼓勵
而且因為對器材很不懂
所以想找人一起爬文討論
其實我大學是個小象隊
畢業回家正常飲食後就自己瘦下來
但可能是過了25歲代謝真的差了一些
平常偶爾3-5k慢跑外 沒再做其他運動
現在是認真想改善自己的健康與身型
附圖表誠意:)
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作者:
virgoo (游阿卡)
2016-06-09 13:42:00年輕時候真好啊。遠目
作者:
milker (小鬼)
2016-06-09 14:46:00推正妹加油
作者:
tnl0716 (小水滴)
2016-06-09 21:06:00可能是沒說地點在哪的關係(?
作者:
virgoo (游阿卡)
2016-06-09 23:43:00直接在健身房搭訕會不會比較容易。不過我都是自己練
作者:
FunKK (放ㄎㄎ)
2016-06-11 01:58:00合約到可以來台中美力 ~~~
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