[閒聊] 一個勵志的單槓影片 WMX PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 一個勵志的單槓影片

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2014-12-16 22:59:07

在臉書上看到一個很勵志的單槓影片
一個瘦弱的男生，一年練成單槓、倒立用手走...
https://www.facebook.com/video.php?v=716001718478214
很勵志，顯示有心，先天條件差也都可以練成...
不知道他是吃怎樣的課表，
說實在雖然看了覺得很佩服，不過我不認為自己可以做得到！

作者: bobbyx (百戰天龍 ) 2014-12-16 23:20:00

一年有點扯 street workout門檻很高除非天生神力

作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2014-12-16 23:37:00

他非常瘦，體脂很低

作者: kairi ( ) 2014-12-16 23:45:00

體脂很低，非常瘦倒不致於

作者: nina2727 (sunnynina) 2014-12-17 00:21:00

他還蠻厲害的不過倒立走路不難喔! 我是女生練三個月的倒立我也會倒立走路! 我有自拍影片http://youtu.be/gK4KnnUzWjw 我也算瘦吧!

作者: chiyaoyao (1250chi) 2014-12-17 00:42:00

樓上好強喔柔軟度也很厲害平常是做什麼運動的呢

作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 2014-12-17 00:58:00

Nina應該有學過芭蕾？

作者: ji3g4linda (百慕達) 2014-12-17 00:59:00

樓上可以去fitness搜她的id 有分享…

作者: devilbearDX (å¥½å¥½å…ˆç”Ÿ) 2014-12-17 01:06:00

大法師大法師大法師(大家跟我一起喊~~

作者: asdf83515 (asdf83515) 2014-12-17 02:02:00

Street workout認真練一年，每次都操到爆再配合飲食應該是不難啦…難的是你每次訓練都要非常專心還有不能鬆懈~目前我練了四個月街頭健身，從只能拉兩下單槓進步到一次可以15下不要管做不做得到，先開始就對了~

作者: yurikim 2014-12-17 06:26:00

常拉單槓進步很快但怠惰退步更快....

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2014-12-17 08:48:00

nina2727那是什麼～為什麼要嚇我

作者: WADE0616 (哇) 2014-12-17 09:04:00

nina太強啦怎麼練的教我

作者: taff (鬧中有靜) 2014-12-17 09:34:00

妮娜太強大了！

作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #) 2014-12-17 11:43:00

妳哪我看倒像練體操的...= =a

作者: jeff0811 (jeff) 2014-12-17 11:52:00

瘦子練單槓是有優勢的，核心重量很低

作者: nina2727 (sunnynina) 2014-12-17 11:54:00

原po不好意思嚇到你了因為我看到蹈裡走路就覺得很有感覺畢竟有再練倒立的人真的不多 mb版的人只喜歡大肌肌

作者: kapercd (我愛冏思思) 2014-12-17 11:55:00

nina大也太強大了...這柔軟度 =.=

作者: nina2727 (sunnynina) 2014-12-17 11:55:00

如果要放倒立分享文也不知道放哪? 加上我練得很少人在練如果還想被我驚嚇的人去FITNESSN蒐我的減脂分享文其實我最後一個動作也很難需要柔軟度和大腿肌群的爆發力原PO 不好意思可能讓這篇推文歪了

作者: hitsukix (胖胖) 2014-12-17 12:04:00

nina身體柔軟到好恐怖

作者: TIEW 2014-12-17 12:09:00

看來NINA的出現讓FITNESS有新的詮釋了

作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2014-12-17 13:42:00

nina太強拉

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2014-12-17 23:16:00

年紀大了，現在做頭下腳上的姿勢會頭昏眼花

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2014-12-18 00:23:00

最後一個動作看起來就很難

作者: creampie123 (ass phuc) 2014-12-18 14:24:00

真的很強他練的很勤啊

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