簡單兩個字就是「沒效」......
上個月我沒吃脂肪少了4.4公斤
這個月有吃脂肪少了3.3公斤
換句話說......，維持原本的運動量體重就會掉了
吃不吃根本沒差 =_=
為了這個實驗我花了9000多塊，把所有含有我聽說過的燃脂成份產品都買了
其中包括
綠茶萃取物
綠咖啡萃取物
育賓亨
辣椒素
乙醯左旋肉鹼
共軛亞麻油酸
苦橙萃取物
海藻素
每天按照份量吃
只有育賓亨的那個MUSCLETECH 「HydroxyCut Hardcore Elite」
我按照建議劑量吃心悸很嚴重
後來就變吃一半......
有人要批評我這個實驗不精確我也沒意見啦......
反正本來就是試好玩的
有人想花錢入坑我不會阻止你
我比較煩惱的是家裡還剩下一堆沒吃完的怎麼辦 =_=
想瘦還是乖乖運動、多吃多睡吧～
作者:
hong888 (賴神勸童)
2014-07-05 18:19:00求1個月脂肪減4公斤菜單
作者:
GetRich (or die tryin)
2014-07-05 18:24:00體脂本來就約低越難降，15到10是10到5的3倍時間吧。
可是我不是還剩5%最後衝刺那種體型喔～大叔我是肥宅如果是最後衝刺階段有這種效果應該算有用吧
我吃Hardcore Elite也會心悸 朋友吃也會
兩個月減7.7公斤脂肪太兇了吧，可以問你體脂前後是多少嗎?
作者:
elakers (Ben)
2014-07-05 19:19:00求運動菜單XD
作者:
waynelee (Wayne Lee)
2014-07-05 19:44:00求運動菜單+1
同一個作者才在上一篇說不是別人的菜單你跟著做就能跟他一樣，結果這一篇就在求菜單了...
作者:
cosy (笑看人生)
2014-07-05 20:39:00如果菜單是說 每天跑10K 一周六天 有多人能跟著做 XD
作者:
Ninau (Liebes Zwiebelchen :))
2014-07-05 21:23:00CLA本來就不是燃脂劑呀
作者: acegikmp (阿超) 2014-07-05 21:23:00
除非真的肥的很誇張 不然這樣減起來已經很有效果了
作者: sp001164 2014-07-05 22:45:00
如新你沒試過啊！
其實裡面很多不是燃脂劑...最基本的應該就是高含量的咖啡因加些有的沒有的..提高心跳速度跟代謝率上列比較像跟代謝脂肪有關係的健康食品..
作者:
Analogue (xxxxxxxx)
2014-07-06 06:59:00置底不是說想死就多吃點嗎？
作者: acegikmp (阿超) 2014-07-06 13:57:00
燃脂劑不搭配有氧運動好像有點...浪費