各位前輩午安
今天小弟想來分享一些關於局部瘦身的科學研究
健美選手常常運用飲食控制與中低強度有氧運動來控制體脂
似乎沒那麼迷信局部痩身XD
以下謹分享兩篇針對局部運動瘦身的研究成果
希望對各位版友有幫助
【迷思】局部瘦身是迷思？
http://one-minutefitness.blogspot.tw/2014/06/blog-post_8.html#more
【一分鐘健身教室】
https://www.facebook.com/wangsfitness
http://one-minutefitness.blogspot.tw/
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-06-11 15:50:00好久沒看到你這篇寫得不錯
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-06-11 15:58:00這個 你跟他有仇是不是不要否定人家的用心
作者:
akito (明人)
2014-06-11 16:14:00文章寫的不錯啊
作者:
taff (鬧中有靜)
2014-06-11 16:16:00整理文獻分享以為很容易嗎？ 而且也沒說有局部瘦身這回事
複製貼上很簡單啊,公司工讀生都會!這種也一堆人不斷的複製貼上,看來這沒多難覺得很難,哥可以教你,讓你天天po.ctrl+c,ctrl+v,很快就一篇了還是錄個影片檔交你!教打錯了%>_<%
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-06-11 17:25:00你沒有看 也不認為內容看了才能真章 所以你是覺得...這版上文章都一樣就是了?
減肥類的文,的確沒啥好看的請看置底,這種文應該砍掉自己寫又上得了期刊的話,歡迎分享!
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-06-11 18:23:00他這篇比置底的一部份還優秀 有舉證 有規納照這樣說 是置底應該先修正才對
文章裡面就講沒有局部瘦身這種事阿，你真的有點進去嗎
作者:
iscpupu (璞)
2014-06-11 18:42:00這篇可以啊 莫要以人廢言
雖然我是引用別人的研究成果, 但這篇文的每一個字確實都是我寫的, 沒有複製貼上
作者:
sdamel (=ˇ=)
2014-06-11 22:26:00被控制的是局部體脂率還說得過去
作者:
iovehsf (這就是人生)
2014-06-11 22:47:00推用心
作者:
Fedorov ( )
2014-06-12 00:54:00有點進去看 推一個
作者:
tukry (托奇)
2014-06-12 01:09:00推用心 謝謝原PO分享
作者:
cpr104 (羊聲咩咩)
2014-06-12 10:50:00不錯的文章 希望多分享
大概是最近專業洗文太多了XD 我在Fitness看到標題也覺得是複製貼上XD
作者:
BBQ ( )
2014-06-13 07:13:00推用心~~