1.原文連結：
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250310001449-260405?chdtv
2.原文標題：
手機電量100％繼續充傷電池 專家一招延長壽命
3.原文來源(媒體/作者)：
中時新聞網 王嘉慶
4.原文內容：
現代人手機不離身，有的人甚至「電量恐懼」，早上起床一定要看到電量100%，索性睡前
把手機拿去充電。一整晚下來，雖然電充飽了，卻可能傷害電池壽命。
綜合媒體報導，想延長電池壽命，關鍵方法是減少電池在電量達100%時繼續充電的時間。
專家認為，手機電池長時間滿電，會對內部結構造成壓力，加速老化。
一個顯而易見的狀況是，當手機充到100%時會自動停止充電，但待機又會耗電，於是電量
降至99%，這時它又要充電了，重複動作對電池來說滿傷的。以蘋果（Apple）為例，
iPhone 15及以上規格新增「充電上限」功能，讓用戶限制充電的最高電量，避免設備達
100%。
不過專家也說不用過度擔心「手機滿電又繼續充電」，畢竟影響電池壽命的原因很多，手
機製造商會透過軟體更新來最佳化充電管理，用戶最重要的是找到適合自己習慣的使用方
式。
科技網站建議，把手機電量維持在30%至80%間，不要耗到過低，最多充到90%，更能延長
電池壽命。
5.心得/評論：
所以之前有討論95%充電跟100%充電 到底對電池有沒有差
現在又有新聞指出30-80最好
那系統的95%到底會不會傷電池呢？
到底是誰在騙人

10年過去了看起來還是沒啥改變