手機電量 100% 繼續充好嗎？專家曝 3 大關鍵要注意
文／記者黃肇祥／ 2019-12-25 11:42
相信不少人習慣睡前將手機充電，一路插著放到早上，起床時就有 100% 電量可以出門
，然而這樣對電池會造成傷害嗎？外媒《BusinessInsider》針對這項問題，找來專家
、Google 產品經理進行探討。
德國電池技術顧問公司 BatterieIngenieure 主管經理 Dominik Schulte 就直言，最
好不要讓手機整夜都維持在 100% 電量，會加速電池老化。不過這套說法 Google 產品
經理 Ronald Ho 並不買單，反指是落伍觀念，他解釋當電量達到 100% 時，實際上就
會停止充電，只有在低於 100% 才會持續供電。
※電量 30-50% 衰退最緩慢
儘管於 100% 充電的議題，電池技術公司、手機品牌沒有統一說法，但若要盡可能延長
電池壽命，長期維持在 100% 確實有所不妥。事實上，無論怎麼保護手機，內部電池一
定都會隨著使用老化，但根據物料特性，Dominik Schulte 指出，鋰電池維持在 30
至 50% 電量之間時，衰退的速度最緩慢。
※不要長期 100%、也不要低於 20%
Dominik Schulte 建議，「盡量在早上、任何時間充電，就是不要讓電池長期處於
100% 狀態。」三星亦在官方支援頁面寫道，手機完全耗電歸零，對於現代智慧手機來
說，並不是一個好作法，建議用戶不要讓電量低於 20%。綜合兩方說法，最好的方式或
許是避免極端使用，電量太低就充電、充飽就拔掉。。
※以 50% 電量保存手機
此外，當手機打算長時間放置時，最好也將電量控制在 30% - 50% 之間。像是三星、
蘋果皆於官網支援頁面就寫道，如果用戶預計一段時間不會使用該款手機，為了最佳化
其壽命，最好將電量維持在一半以上。
《BusinessInsider》分析，鋰電池肯定會隨著時間老化，問題是充電習慣是否會直接
影響使用體驗，甚至加速換機時間？如果本身是 1、2 年換新機的消費者，充電的影響
就不會太大，但若 4、5 年才換一次手機，長期累積下來的習慣就會有差距。當然，換
角度想，多數品牌都有提供換電池服務，價錢比起換手機划算許多。
https://3c.ltn.com.tw/news/39039
心得：
這篇的電池專家應該是真的電池專家了吧
一個來自電池技術顧問公司(雖然我不知道這是什麼)、一個來自Google
比較有共識的應該就是盡量不要用到<20%，我自己也是盡量保持這原則來用手機