※ 引述 《MosDonalds (黃瑾瑜的MSG)》 之銘言：
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: 我很需要
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: 我好挑食
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: 我會自煮就是因為辦公室訂的便當
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: 我都吃三口就不想吃了
: 　
: 大概4-5間便當在輪 我全部都覺得難吃
那不就跟瘦不下來的人一樣症狀
就是意志力不夠
問就是要有紀律 維持熱量盈餘
強迫自己吃超過三口的便當
增肥要持之以恆

靠北