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Re: [閒聊] 沒運動喝舒跑、寶礦力水得會怎麼樣？

作者: Hosimati (星詠み)   2025-10-20 23:57:39
上次板上討論開特力還啥時查過
碳水化合物好像3-6%的時候水分吸收最快
但是舒跑 寶礦力 開特力這種都加滿到6%
所以含糖量比較高
作者: Benson765421 (楓幣的超越者)   2025-10-20 23:59:00
結論是喝fin
作者: Hosimati (星詠み)   2025-10-21 00:12:00
fin4%，其他都要買低糖版
作者: Artale (阿泰爾)   2025-10-21 00:22:00
所以要少喝了嗎無糖可樂比較健康嗎
作者: Hosimati (星詠み)   2025-10-21 00:38:00
乖乖喝無糖茶跟水比較健康無糖可樂，那些甜味劑其實你只要問自己，喝運動飲料真的是為了水分好吸收嗎？如果是，那請買少糖的，碳水4%的fin或者其它牌低糖版本其實就能達到利於吸收
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[姆咪] 沒結婚老了怎麼辦kerychengRe: 很多好聽的日本歌尤其V家 歌詞其實都很灰暗buzz1067Re: [閒聊] 蔣萬安這次沒問題吧ArtaleRe: [閒聊] 蔣萬安這次沒問題吧diefish5566Re: [閒聊] 蔣萬安這次沒問題吧amsmskRe: [閒聊] 蔣萬安這次沒問題吧walter741225[閒聊] 賴清德是賴神,那蔣萬安呢paul1951Re: [閒聊] 你版有養貓大師嗎diefish5566[閒聊] KKTV擋直播喔gggiantguy[姆咪] 現在預知夢都不管的喔？A00610lol

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