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[閒聊] 生理時鐘重要還是睡眠時間重要？

作者: ALEX492 (ALEX)   2025-10-11 02:12:48
平常我2200睡到0700
今天半夜進出港，明天早上不上工，我應該睡到明天中午嗎，還是正常作息，中午補眠 哪
個比較好阿
作者: WindowDragon (貼貼)   2025-10-11 02:15:00
爽就好
作者: Renxingshi (RXS)   2025-10-11 02:15:00
我會直接睡滿
作者: egg12314 (TJ12314)   2025-10-11 02:21:00
你覺得那樣你精神比較好就那樣啊 每個人有適合他的作息工作加油
作者: edward40812 (甘草治禿頭)   2025-10-11 02:24:00
生理時鐘ㄅ 你們船有個寢嗎
作者: ALEX492 (ALEX)   2025-10-11 02:47:00
有 船應該都是單人房吧？感謝QQ 我應該睡到中午吃午餐
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