作者:
dear133 (miya52)
2025-09-07 02:33:52我是固定最近筋的按摩改善身體
之後
買了便宜好用
日系健走機
簡易陽春型鎖螺絲
每天不給壓力慢慢增速
還真的有些運動增加心肺功能
我太宅
剛好宅的運動
好在電視購物買不貴
邊看電視邊走
只是沒有流汗
若是流汗把體內髒東西排除
心理這樣想但是很討厭流汗
頭一回起了動的念頭
每天一點點增加
起來廁所要再睡了
※ 引述《zenice (阿排)》之銘言
: ※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: : 但最近愛上去操場走路
: : 幹
: : 好掙扎
: : 到底要不要去
: 姆咪
: 幹嘛不在家放一台跑步機就好
: 我現在考慮在我家買一台跑步機
: 3萬左右好像就有接近商用的機器了
: 我家騎車去健工來回要25分鐘
: 有時候想去有氧 時間就很尷尬