[姆咪] 晚上想吃東西

作者: Apache (阿帕契)   2025-08-20 00:34:27
我發現晚上會很想吃東西
早上反而還好
所以要控制熱量甚至158斷食的話
撐越晚開始吃好像越簡單
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作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2025-08-20 00:36:00
正餐後晚上還會餓就喝水
作者: Apache (阿帕契)   2025-08-20 00:36:00
我昨天就這樣 問題是會睡不著不暈點碳好像沒辦法睡覺
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2025-08-20 00:37:00
喝加爆幹多糖的牛奶
作者: Apache (阿帕契)   2025-08-20 00:37:00
那還能瘦嗎:OOOO
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2025-08-20 00:38:00
得糖尿病就會瘦了

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