: ※ 引述 《bmtuspd276b (這啥)》 之銘言：
: : 我9月初要入伍(4個月) 今天我爸line我說
: : "平日多練伏地挺身仰臥起坐"
: : 我是平常幾乎沒在運動啦 但也就是不胖不瘦的身材
: : 體能應該只是中下水準 但感覺只剩幾天完全沒必要瞎折騰
不要當最後就好
原本想說要不要先練體力
想了想就算都不練感覺體力也不會是最爛的
就放著了
然後趁要過早起日子前狠狠的熬夜幾天
爽ㄚ

加減做一下嘛~~~

XD

真的沒差 你會爛到墊底實際上提早練習也沒屁用