[閒聊] 「每天只睡6小時」對人體有害？ DoraGian PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 「每天只睡6小時」對人體有害？

作者: DoraGian (飲冰) 2025-06-24 10:25:24

https://news.tvbs.com.tw/world/2717567
睡眠是現代人經常面對的課題，英國寢具商特別與睡眠專家合作、依據多項研究製作出名為
「漢娜」（Hannah）的虛擬角色，只見她頭髮稀疏、皮膚下垂的樣貌相當嚇人，原來這正是
「長期每晚只睡6小時」下的後果，專家希望藉此提醒人們睡眠不足會對健康造成何種影響
。
好想回家睡覺

作者: Haruna795682 (西連寺春菜之犬) 2024-06-24 10:25:00

8才夠吧

作者: MyAngel5566 (賣菸酒5566) 2025-06-24 10:26:00

我水4小時跟哥布林一樣

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2025-06-24 10:27:00

好險我都睡4~5小時而已

作者: pareru (橘子) 2025-06-24 10:29:00

不用上班的-2才能睡滿6小時

作者: srxteam0935 (葉子人) 2025-06-24 10:30:00

上班前七小時上床滑手機到剩四小時上班

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Re: 推: 都是挪威森林害的FrogStar [閒聊] 蒙古近期有什麼新聞嗎PurpleMumi [SVWB] 夜魔其實不爛吧Exmax1999 Re: [閒聊] 所以賀瓏怎樣分手才對？cloud654 火國那什麼輪的什麼時候開五十等SecondRun [閒聊] 在泥板我常常感覺格格不入KoiKaze [閒聊] 遛馬這支球隊有毒Meteor077 [閒聊] 專家：伊朗三個月可造19枚核彈Vedan [閒聊] 聖帕颱風生成！專家：恐有雙颱PurpleMumi 這是噁蘿的按摩棒ilovemami