不知道是身體老了還是怎樣
咖啡因的影響變得好明顯
連喝個可樂都會讓我睡眠品質變糟
好像真的要戒掉了
不然就算明明已經很累
也很難睡得著
但
不喝咖啡因
還有什麼飲料能喝...
說是這麼說
旁邊一大罐咖啡要在睡覺前喝完 ==

不能拿去冰ㄛ

咖啡麻醉不了孤單 只會讓心更燙

其實可以喝爽健美茶 這種

茶

茶一樣有咖啡因丫 改喝麥茶 讚讚讚

冰了隔夜喝感覺會烙賽