姆咪
今天練高翻
我的評價是
直接蛋雕 練習成本太高了==
要抓槓鈴的落點太難
不夠靠身體肩膀內的話手腕壓力會太大
太靠身體的話 落點沒抓好會變成鎖骨跟喉嚨去接槓==
太難了 對於肥肥只想減重 實在沒必要