我爸166/媽155
小時候時常外帶食物,例如塑膠袋裝熱食,還有紙盒便當外帶 (紙盒的膜也是塑膠)
然後小時候家裡拜拜時常常買餅乾或是奶茶,所以也導致我小時候沒事就吃這些垃圾食物
環境賀爾蒙+吃甜食發胖是導致性早熟的原因
因此,我從小學五年級就開始發育,一年長高了13公分
然後我在小學4年級時,迷上線上遊戲,從那時起,每天凌晨4點就起床打遊戲,打到7點去上
課
也因為家庭習慣晚睡,從小就常常到12點才睡,國高中甚至常常1、2點才睡
小時候也不愛喝牛奶
倒是每天喝一杯豆漿 (早餐店豆漿如果沒特別標非基改有90%以上是基改的)
到國二時,身高只有160,但班上已經很多人接近170,那時才驚覺自己長不高,但竟然異想
天開覺得吃雞肉可以長高,因為很多雞有打生長激素
這種生長激素只會導致性早熟加劇、生長板更快癒合
國三時為了準備基測天天喝咖啡,導致鈣質吸收變差,咖啡因也影響生長激素正常分泌
種種因素,導致我的final身高只有168
當然我知道有些是我自己的問題 (例如晚睡、迷上線上遊戲)
但為了我們下一代,我覺得有些東西是可以避免的,例如環境賀爾蒙,拒絕環境賀爾蒙從你
我做起