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Re: 睡前要吃東西嗎

作者: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:07:04
睡前喝杯冰豆漿或者冰牛奶超爽，
吃點甜的還可以幫助睡意，
例如Costco買的穀物棒還有草莓牛奶，
真的給力。
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2024-03-24 03:07:00
睡前喝液體容易胃食道逆流
作者: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:08:00
我還真的很常在喉嚨冷的時候乾嘔你說的好準，看來我該找時間看一下腸胃了
作者: Lilchicken (小雞 )   2025-03-24 03:11:00
別熬夜就不會胃食道逆流了
作者: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:12:00
看來我該睡了，晚安了，兩位大哥
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2025-03-24 03:17:00
晚安
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