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肩推重量比胸推少是正常的嗎？

作者: New2422 (庫帕)   2025-02-27 00:39:33
我是這樣
肩推不借力大概極限40KG(總重量)
但是啞鈴胸推已經60KG了(總重量)
我知道很弱
但是極限就是這樣
不是沒個人都能當健力大師的
作者: steven183 (steven183183)   2025-02-27 00:40:00
好扯 一隻手40跟60
作者: pandix (麵包屌)   2025-02-27 00:43:00
一定還會進步
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