Re: 有沒有短期內能瘦下來的方法

作者: b77889999 (逼機)   2025-02-26 21:03:08
※ 引述《Anaphylaxis (過敏性休克)》之銘言:
: 認真講
: 我有考慮去做抽脂手術
: 畢竟我真的很討厭有氧
: 但是看了看價錢
: 幹勒
: 那些科技拉滿的集美小仙女們到底都怎麼做得起醫美的
: 早當女
: ※ 引述《s950260 (Frank)》之銘言
: : 有沒有短期內能瘦下來的方法 (我沒錢縮胃
: : https://i.imgur.com/wtAQ4Vj.png
來騎公路車ㄚ
趁一開始的三分鐘熱度多騎一點
變成習慣後 對吃自然的就會比較克制了
不管是->>騎那麼累 不要吃炸雞倒賠回去
或是->>為了吃了個爽也不會有罪惡感 多騎兩趟車好了
都是正向循環 對ㄚ
你島什麼沒有山最多
放假騎車往各地山裡走去
吹風看風景吃美食或是挑戰自己身體極限
都比在健身房做有氧或操場跑步有趣100000000倍
很放鬆又很適合邊緣人的活動
肥肥我同學靠騎公路車一年115->8字頭
雖然後來棄坑又回三位數了 姆咪

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