喊 yeah body 是真的有用

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2025-01-27 10:19:55
累累的時候可以多做幾下
祈禱會產生安定
冥想時告訴自己empty mind 能快速摒除雜念
臥推時告訴自己要把槓桿握彎可以握緊一點
意志力可以隨著念頭浮動

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