吃1根熱狗壽命縮減36分鐘！專家曝「3延壽食物」：花生醬吐司第一名
SETN 魏君程
加工食品可能會對健康造成危害。美國近日發布一項研究，發現吃掉一根熱狗會導致壽命
減少36分鐘。另外，會影響壽命的食物還有煙燻火腿、起司漢堡。不過，科學家也說，每
天多攝取的蔬菜和水果，有助於延長壽命。
據《每日郵報》報導，美國近日發布研究發現，吃一根熱狗可能會導致壽命縮短36分鐘，
如果同時再喝了汽水，就會再減少12分鐘。研究指出，熱狗含有亞硝酸鹽、硝酸鹽，在被
人體食用後可能會轉化為致癌物質。
研究針對5千多種美國的食品進行排名，根據脂肪、糖、卡路里、添加劑等元素進行分析
，除了熱狗以外，煙燻火腿等醃漬肉會縮短24分鐘壽命，起司漢堡則會縮短9分鐘。另外
研究表示，如果每日攝取的卡路里中有10%來自蔬菜、水果，而不是牛肉等加工肉品，就
可以使壽命延長約48分鐘。
研究也指出，花生醬和果醬三明治是延長壽命的最佳食物，可以延長32分鐘，剩下則是堅果
24分鐘、水果10分鐘。專家透露，「當我們進行分析時，我們不一定會看到任何食物對
體重影響，但花生醬三明治對人體是有益的，如果選擇全麥麵包更好」。
https://health.setn.com/news/1578686?utm_campaign=viewallnews
作者:
LabMumi (實驗室姆咪)
2023-12-15 00:27:00謝謝 姆咪死了
作者:
yulis (笨蛋 尤莉絲)
2024-12-15 00:30:00黃麴毒素+糖跟你說會延長壽命 這你敢信。。。
作者:
pp1877 (低調之神)
2024-12-15 00:30:00一般市售花生醬其實滿毒的吧...尤其保存沒保好的就...
作者:
JoJo111 (雞芬反抗軍)
2024-12-15 00:33:00看到花生醬就笑了
作者:
ttucse ((((>(￣▽￣)<))))
2024-12-15 00:34:00吉比花生醬不錯，上次看報告都沒有黃麴毒素。不過花生醬加了很多糖吧。
作者:
pp1877 (低調之神)
2024-12-15 00:36:00應該說不一定損及健康，但沒理由能說花生醬會是健康食物。
作者:
JoJo111 (雞芬反抗軍)
2024-12-15 00:39:00對啊 怎麼分到健康的還是他是給非洲難民吃 高熱量延長壽命
幹果醬花生醬 收錢了吧而且好吃的吐司都是加油糖奶的 不如說會有這樣飲食習慣的族群 整體更有健康意識 或者更富有
作者:
JoJo111 (雞芬反抗軍)
2024-12-15 00:49:00麵包好吃沒有健康的
作者:
JoJo111 (雞芬反抗軍)
2024-12-15 00:52:00甚至不好吃可能更不健康貴的好吃的是動物脂肪 便宜難吃的是化工物酸麵包也很少人單吃吧 抹點黃油夾點培根又不健康了
畢竟製作工序更多 原形的食物還是好點 可惜糖油混合物就是好吃 人類就這樣了
作者:
pig2014 (Rocking Man)
2024-12-15 00:55:00胡說八道，美國人超愛吃垃圾，平均壽命還是比台灣長