[閒聊] 為什麼大家都沒推練二休一 Vedan PTT批踢踢實業坊

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:35:13

幾天前聽183說他練三休一
叫教練幫我改了一下
我跟著練
然後快累死
改回練二休一就又好舒服
練第一天的時候因為休過了所以很爽很強
練第二天的時候想著明天又休了所以很爽
折算下來一週也等於五練耶
我記得大H後來也是一週五練
怎麼沒人推廣練二休一啊

作者: steven183 (steven183183) 2024-08-29 20:36:00

我以前有連練10幾天不知道怎麼練的==

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-08-29 20:37:00

幹拎娘你不會想死喔

作者: steven183 (steven183183) 2024-08-29 20:37:00

強度不夠吧剛練的時候

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-08-29 20:37:00

有好多巨巨一起練看不到他們的話挖搭西

作者: EPika (精靈皮卡丘) 2024-08-29 20:37:00

我看卓叔也是練二不過我是練心理健康的

作者: black80731 (壞壞) 2024-08-29 20:37:00

丹哥多進場健身房才有錢賺

作者: srxteam0935 (葉子人) 2024-08-29 20:37:00

超級巨巨：0

作者: black80731 (壞壞) 2024-08-29 20:38:00

所以進三次他們比較開心

繼續閱讀