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[閒聊] 你們會冥想嗎

作者: RosieChaeng (我愛彩英)   2024-05-13 00:13:50
還是叫正念
就專注在自己的呼吸上 不去想其他的東西
有用嗎
作者: SiranuiFlare (阿火)   2024-05-13 00:15:00
有用啊
作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆)   2024-05-13 00:16:00
我做過一次 感覺自己就是一灘水浮在空中的醒來後 感覺全身超級重
作者: AntiEntropy (詰襟の少年)   2024-05-13 00:19:00
很難耶！胡思亂想很快樂
作者: RosieChaeng (我愛彩英)   2024-05-13 00:21:00
要把自己想成水也蠻難的
作者: hvariables (Speculative Male)   2024-05-13 00:24:00
現在台灣比較容易找到老師的是上座部佛教馬哈希禪法http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221可以參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記（含法的醫療）》不過要認真學得去參加馬哈希四念處禪修活動
作者: DJYOSHITAKA (Evans)   2024-05-13 00:26:00
很難 但我相信有用
作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆)   2024-05-13 00:26:00
不是把自己想成水 是專注在呼吸後就感覺自己變成一灘了
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Re: [BGD ] 叭叭 選舉無效temsroluan[姆咪] 好想cwt1170980[閒聊] 深夜誠實問答AntiEntropy輕鬆百合 櫻子的勝利ILoveMegumin[閒聊] 百弟現在runeofthunde[BGD ] 覺得林鼓子聲音聽起來也很認真FAQmakeMEsadRe: [邊緣] 要買七月到期的特價分離乳清嗎？se2422[學偶] 還有三天jimmyisgayRe: [閒聊] 上低音號 真由看的我好燥EMANON231靈夢跟我踢足球oinishere

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