※ 引述《Vedan1213 (與百鬼同天生日的味丹)》之銘言：
: 剛剛看到祖國抖音在講的
: 然後徒手派跟器械派兩方爭得很兇
: 徒手派有個很神奇的觀點
: 徒手練出來的力量才是真的力量
: 其實
: 就兩邊都有自己的粉絲要顧
: 尤其是徒手派的
: 因為在家更簡單練
: 所以不可能承認這種觀點
: 大家覺得勒
: 我覺得徒手姿勢光要對就很難了吧
: 像我伏地挺身沒有一次姿勢是對的
我認真去查
這兩派真的吵很兇耶
原來不是剛吵而已
徒手派會強調他們慢
但是是活肌肉
核心更強 耐力更強
器械派就說他們絕對力量大
肌肌大
你板應該都器械派吧