Re: [閒聊] 從0開始下班慢跑1km day

作者: scps920113 (神奇圈)   2024-03-30 00:10:06
Day2
今天跑跑停停大概走了3公里多吧
姆咪姆咪
明天9點才下班 希望不要懶掉回家耍廢
作者: paul1951 (paul)   2024-03-30 00:11:00
你可以試試超慢跑,可以在家裡跑,板上有一個也在超慢跑
作者: scps920113 (神奇圈)   2024-03-30 00:13:00
姆咪做過一陣子 堅持不住太苦了姆咪
作者: HGK (HGK)   2024-03-30 00:16:00
你可以買升降桌,站著看台
作者: Smallsh (Smallsh)   2024-03-30 00:23:00
騎單車比較開心 阿宅最近要去看車了
作者: se2422 (庫柏)   2024-03-30 00:26:00
輕鬆一點就好 別給自己壓力啊
作者: scps920113 (神奇圈)   2024-03-30 00:52:00

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