※ 引述《CheshireCat (妙妙貓♡)》之銘言
: 延遲性痠痛有辦法避免ㄇ
: 阿肥窩
: 上禮拜有點睡不好
: 就是因為延遲性痠痛
: 快氣死==
通常只有很久沒去
的前幾次
會痠到影響生活
可是平常都有健身的話
基本上不用特別避免ㄇ
有時候練完隔天沒感覺
還會覺得是不是沒練到==

原來如此

勝王老公