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Re: [閒聊] 想在現在的訓練課表裡穿插體能訓練

作者: uiojkl789 (雪！花！喵！喵！)   2023-11-23 17:48:23
※ 引述《qaz911420 (Fan)》之銘言
: 幹
: 我心肺是真的
: 爆幹差
: 跑30分鐘就會死的程度
現在30分鐘已經算心肺差了喔==
那在下高中的時候跑1600
跑完暈到去保健室躺了一節課怎麼算
你板巨巨都這麼誇張嗎
作者: qaz911420 (Fan)   2023-11-23 17:49:00
我是慢跑30分鐘 很慢那種欸
作者: rrraaayyy (機智看劇生活)   2023-11-23 17:49:00
妳女森明明跑800就好啊 愛逞強
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