前幾天

作者: ai2311 (assa)   2023-10-15 06:47:57
臥推
結果背拉到
剛開始輕重量熱身
然後開始正式做組
一拱腰……
然後就拉到了
真的是老了QQ
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2023-10-15 08:27:00
幹這會痛好幾天 運動的時候都很不舒服

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