Re: [取暖] 調整作息好困難 Victoryking PTT批踢踢實業坊

Re: [取暖] 調整作息好困難

作者: Victoryking (勝利王 ) 2022-03-08 17:12:31

調整作息有幾個好方法
就是去健身
最好是練腿或是大重量
回到家真的很累
不夠累就再加個有氧
這樣光是閉眼睛很容易就睡著了
然後睡覺的時候不要想事情
想事情根本睡不著
也不要思考什麼人生大道理
這也會讓你睡不著
那要想啥
我也不知道
反正就想一些跟現實生活無關的
像我昨天就是在幻想拿橡皮筋彈貓咪的蛋蛋
然後貓貓跳起來
對ㄚ
給你參考

作者: nh507121 (特) 2022-03-08 17:13:00

確實

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2022-03-08 17:14:00

112又出一個想虐貓的

作者: Victoryking (勝利王 ) 2022-03-08 17:14:00

剩下蛋皮而已問題不大

作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶) 2022-03-08 17:16:00

訓練過度反而會淺眠剛剛好就好

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-03-08 17:23:00

一堆巨巨==

繼續閱讀

[姆咪] 女生這樣子穿不會不舒服嗎kinki999 [閒聊] 有人買了直播會員結果都在擺爛嗎walter741225 Re: 如果問人EPika [瓦特] Hololy更新shoshosho69 [閒聊] 為他腳踝刺青「九」竟是美麗的錯誤paul1951 俄羅斯messi5566 Re: [閒聊] 國小考多益要幹嘛？Emerson158 [邊緣] 被估狗帶去越野NekomataOkay [閒聊] vtb去配小黃遊Akaza 如果問人KumaKumaKu