[閒聊] 該吃什麼 c121125 PTT批踢踢實業坊

作者: c121125 (寶特瓶) 2022-01-05 14:39:47

我今天還有400~800卡可以吃，想吃肉，但想不到什麼東西
目前候選的是雞排(600卡)，或者去夜市晃晃看有沒有烤雞腿(500卡)或蜜汁雞腿(600卡)
之前吃了清豆花(500G約270卡)來代替飯，不過加上配菜應該就爆了
還是喝個剝皮辣椒雞湯(300卡)了事呢
選擇食物真難，唉

作者: c121125 (寶特瓶) 2022-01-05 14:41:00

好想吃牛排，平常吃的那間不做了之後真的不知道要吃什麼

作者: qqq3892005 (ShinyaS) 2022-01-05 14:41:00

作者: c121125 (寶特瓶) 2022-01-05 14:42:00

這碳水都比蛋白質多了吧

作者: Victoryking (勝利王 ) 2022-01-05 14:43:00

無糖豆漿2公升熱量660

作者: t90961248 (細肩帶方丈) 2022-01-05 14:44:00

鹹水雞

作者: Megacolon (外物侵入造成巨結腸症) 2022-01-05 14:45:00

作者: a1234555 (肉寶寶) 2022-01-05 14:45:00

你可以參考勝王的菜單，蛋清+豆漿

作者: Victoryking (勝利王 ) 2022-01-05 14:45:00

你是醫森我相信你

作者: c121125 (寶特瓶) 2022-01-05 14:46:00

鹹水雞還不錯

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