[姆咪] 吃 kaeun421 PTT批踢踢實業坊

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:31:10

以前我以為少量多餐比較健康
但現在
越來越多人提倡輕斷食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
而且他吃的量沒有變
只是壓縮進食的時間
巨巨們都怎樣吃
@海拔哥

作者: moonoftree (月之樹) 2020-04-14 02:39:00

我是間歇性斷食啦不過吃的量還是有減少

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:40:00

不准減少然後只吃拉麵

作者: moonoftree (月之樹) 2020-04-14 02:42:00

沒有只吃拉麵呀可是要減少吃的熱量可以吃 subway熱量鰻低的

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:44:00

不准吃

作者: moonoftree (月之樹) 2020-04-14 02:46:00

我以前都吃鮮嫩雞柳現在吃蛋沙拉蛋沙拉好吃

作者: sixB (6B) 2020-04-14 02:55:00

好我下次ㄘ

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2020-04-14 02:57:00

六逼跟我吃

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