[邊緣] 這幾天睡眠品質好糟:(

作者: EmeraldAZ (EmeraldAZ)   2020-03-24 11:29:05
常常睡一小段就醒來
不斷的loop
搞得都沒什麼睡到的感覺:(
@@
作者: lunawalker (lunawalker)   2020-03-24 11:30:00
作息規律點,睡前吃點小東西或喝點小酒,然後不用手機,不然就是運點動,讓身體的能量有消耗、會覺得疲憊,
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2020-03-24 11:31:00
一定沒尻Zzz
作者: lunawalker (lunawalker)   2020-03-24 11:31:00
這樣就會很好睡了…不然就吃藥吧
作者: EmeraldAZ (EmeraldAZ)   2020-03-24 11:31:00
好:)
作者: Puehong (Puehong)   2020-03-24 11:37:00
先尻一槍看看

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com