※ 引述《YokoKanno (YokoKanno)》之銘言：
: 肥宅體重直線上升
: 今天是減肥計畫Day2惹
: 徹底休息一年體重直噴到76kg QQ
: 希望我ㄉ背不會再壞掉ㄌ
: 痛恨跑步 心肺功能極差
: 昨天只能認命乖乖去跑個三千QQ 居然要二十分鐘QQ
: 今天下雨就沒出門ㄌ
: 明天再繼續跑
: 不要變冷就可以去游泳ㄌ==
乾
我從一月底到現在每天都去公園鍛鍊
經過一兩個月
我跑步還是超慢
而且大概跑一公里半就不行ㄌ
我是不是應該放棄運動ㄌ

拍拍 重點是燃燒卡路里不是在追求速度喔

可是練了好久體力還是沒變比較好Orz

哪有那個容易 才一兩個月而已

那我還是繼續練好了QQ