沒睡飽但一天的時間好像拉長不少
清醒的時間比較長
只是精神不太好
大概只有前兩個小時還可以
後來就是用撐的
因為要比平常早起有點焦慮
原本躺一下子就能入睡 整整拖了一個小時多
無法放鬆的關係吧
不過之前就算有睡飽醒來也還是有點累
有種適應時差的感覺
還是要等到該睡的時間再入睡比較不會錯亂
不過適應時差更痛苦吧 印象中耗了不只一天才調過來
期間還去買了褪黑激素來吃
那次也是次蠻新奇的經驗吧
第一次出國就是到需要調時差的地方
幸好不是太短
不過想起還是有幾個片段是留在腦中
還記得幾樣食物的味道
還記得休息室正播某部電影
是不是要再去哪走走 增加一些回憶
不過現在好像提不起勁
看朋友到處趴趴走好像也沒特別羨慕
只是想說不會太累嗎