幹
週末已經決定好了
還是凌晨起來
斷食 餓到下午 其中就是在看書
然後下午吃藥 去運動
晚上早早睡覺
日復一日這樣過
我也想要有娛樂
但是根深蒂固覺得娛樂都在浪費時間
旅行 覺得不快樂又浪費錢
吃美食 我在斷食 以防止藥物副作用造成糖尿病
漫畫 追劇 電影 都覺得在浪費時間
唯一不浪費時間的 就只有運動健身了
想利用時間
但是真的覺得這種自律人生好無聊 無趣
幹
不知道做什麼才快樂
芒刺在背
一直有無法解決的病痛 傷痛 困境纏著我
即使休息時也無法忘記

沒關係… 常常發黑特有意身心健康嘗試原諒自己… 給自己放鬆時間 不然容易爆掉辛苦了ˊ ˋ我也持續掙扎中*益

謝謝你 運動時間增加好了 運動真的很快樂很想好好看完一部電影之類的 但是煩惱焦慮一直湧上來只有把自己操到掛掉才能暫時逃避

交男女朋友 讓另一半帶你去娛樂我跟你相反 想讀書充實自己 結果時間都浪費在娛樂qq啊 想到怎麼娛樂不會讓自己覺得浪費時間了 看Discovery或國家地理之類的知識性頻道 或上網看科普YT 這樣娛樂同時也在吸收知識

人生都在等著那最後的一天