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[問卦] 高血壓前期靠什麼壓制最有效？

作者: ssnopra (provia不要開口～不要回 )   2024-05-10 14:55:06
肥肥前陣子開始高血壓
結果最近開始游泳
血壓就正常了
抑制高血壓的方法除了游泳
還有別的更見效的嗎？
謝謝
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