[問卦] 長期不吃早餐只吃兩餐會怎樣?

作者: Ommmmmm5566 (結衣老公星野源(平匡先生)   2023-06-12 08:51:12
本寶寶月薪33k
每天早上八點空腹去上班
中午十二點才跟著公司訂便當吃
晚上回家後再吃一餐
兩餐份量都正常
跳過早餐不僅省錢又能減肥

我爸聽我這樣就說這樣不健康
是真的嗎?
可是大家都說168很健康呀?
還是說168理論發展得晚
不健康的部分根本還沒被研究出來?
卦卦?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com