因為某種原因這幾年不吃牛肉，所以就專心研究羊肉料理。
如果分中西式的話
各舉一個例子 料理手法我覺得基本上都是以烤為主
中式我推薦，烤全羊，一般是比較少吃到，台灣我覺得大概也很少人做。
比較多的都是烤羊腿，烤羊排，羊腿雙北唯一就是只有一間在賣吧 景美那間
但是，覺得一般般，中式有蒙古烤全羊，還有山東一帶的水煮羊肉這個有點類似我們
的米粉湯，豬下水這樣，指示是配個饅頭或是餅吃，非常羊。
吃原味，喜歡羊肉羊油味道的可以嘗試，讚。
中式當然還有很多做法，平常易見的就不說了，像是羊蠍子這種爆炒的也是挺下飯配酒的
北市還是羊肉爐居多，綜合有熱炒的話我是推薦，民權西路，雙連那邊的 下港仔
以價格跟分量來說很OK，市區還有一間好像跟他有關係的，在大安區，甩三小
其他連鎖要吃莫窄羊也可以，羊肉爐大概就是中山區那兩間，還有榮星花園那間。
西式的話以前在學校最常做的就是小羔羊排了，雖然有各種花式做法
花式搭配，但是都差不多是那樣，最近比較流行，先舒肥真空烹調，再下去熱封。
也有做過，油封法的，我自己後來是比較喜歡，大塊的羊肩，或是羊肉上蓋
羊肩很適合做，爐烤，基本上是我不吃爐烤牛的替代品，香料，酒，黃芥末
醃起來以後，用繩子捆緊，然後油煎，熱封後進烤箱，用極低溫90~120 慢慢烤
兩小時多，先出來休息一下，然後想吃之前再間一下回溫。
羊肉想吃特別一點，可以買買看，英國的鹽沼羊 。
再來的做法就是，燉煮這個又有中東，印度一帶的吃法，或是紅酒燉羊膝，
基本上牛的某些部位的作法，放在羊身上也是可以的。
比較可惜的是，買到進口羊的管道不是很多，台北也就幾個管道而已。
也因為不是很多人喜歡吃羊肉的那個味道，真的想在台北吃西式的羊肉料理
最方便的選擇不是安全牌的羔羊排，就是自己買材料回家做這樣。
你參考看看啦
阿日本比較少吃羊，也因為以前日本根本沒有這種大型食草動物，最近坊間又再推和羊
我也是覺得很奇妙，聽說是有微風南山火鍋有肉片可以吃到是想去吃看看。
以上，大概是我這幾年在台北吃羊肉的心得，如果你有好店家也請告訴我 感恩。