小弟常運動
運動完就肌肉痠痛僵硬
三不五時就要找治療師徒手治療
治療完暫時舒緩
過一陣子又痠痛僵硬回來
https://i.imgur.com/5Rg7dJf.jpg
剛剛看到筋膜放鬆槍
不過開到最大也沒什麼感覺
不知道是要買高價位的
還是有其他解法
到底筋膜放鬆槍有沒有用
卦？