[問卦] 多吃點枯黃的葉子就能補充葉黃素了吧?

作者: st797912 (Jyurokucha)   2021-06-17 14:18:14
大家都知道,眼睛是靈魂之窗,很重要
要保護眼睛最好是多攝取點葉黃素
可是有葉黃素的保健食品便宜,是一筆開銷
所以我就想,葉子會綠是因為有葉綠素
我多吃點枯黃的葉子應該就能攝取大量葉黃素了吧?
當然我會正在反黃的,那還比較嫩一點
那種整個乾枯的我可是不吃的唷!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com