[新聞] 我國成人警訊 每2人就有1過重

作者: alterna (弱水三千,只取一瓢飲)   2020-11-22 23:47:25
1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
〔記者楊媛婷/台北報導〕
3.完整新聞標題:
我國成人警訊 每2人就有1過重
4.完整新聞內文:
2020/11/22 05:30
〔記者楊媛婷/台北報導〕台灣美食難以抗拒,一口火鍋、一口冰涼的手搖飲是不少民眾
秋冬時的餐桌風景,小心體重默默超標!國民健康署公布我國成人過重與肥胖盛行率,二
○一九年已達四十七.九七%,亦即每兩個成人就有一個有過胖問題,創歷史新高。
成人過重比率 去年48%飆新高
國健署「二○一六—二○一九年國民營養健康狀況變遷調查」顯示,我國十八歲以上成年
人過重與肥胖比率逐年攀升,從二○○九年的三十八%上升到二○一九年的四十七.九七
%。
過重與肥胖的定義為身體質量指數(BMI;體重/身高平方)大於、等於二十四kg/m2
;世界衛生組織指出,肥胖者發生心血管疾病、血脂異常、高血壓、糖尿病及代謝症候群
的風險明顯高於體重正常者。
肥胖免疫功能差 得流感機率大
研究也發現,肥胖者的免疫功能較差,得流感的機率與重症風險明顯較高;肥胖也是武漢
肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的危險因子,英國曾發表研究,武肺重症患者中超過
七成體重過重。台大醫院風濕免疫科主治醫師謝松洲也提醒,若體重嚴重超標,施打武漢
肺炎疫苗的效果可能就不甚理想。
均衡飲食加慢跑 可有效「甩肉」
台大流行病學與預防醫學研究所教授郭柏秀表示,肥胖盛行率攀升是全球趨勢,造成肥胖
的原因除遺傳外,主要還是跟「飲食、活動量、生活型態」有關。以全糖手搖飲為例,一
杯就達每天八成攝取量,食品業者為讓商品更具吸引力,許多食物都會添加過多油脂、糖
分,深受歡迎的油炸甜甜圈就是其中代表。
台大流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞建議民眾若要甩肉,除了均衡飲食外,慢跑
是最有效對抗肥胖的運動,但有心血管疾病的民眾,運動前最好先諮詢醫師建議。
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https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1414135
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作者: gigongwen (木幾岡刂溫)   2019-11-22 23:47:00
五樓過重還愛肛肛
作者: GhostFather (鬼父)   2020-11-22 23:48:00
op
作者: edoggiagia (鷹狗甲甲)   2020-11-22 23:48:00
5樓可撥
作者: tooeasy (好蘇胡)   2020-11-22 23:49:00
YA 我不是一個人
作者: Waitaha (Waitaha)   2020-11-22 23:49:00
五樓過重又包莖==
作者: jimlexus (Sin)   2020-11-22 23:49:00
還差很多.........
作者: qazse000 (qazse000)   2020-11-22 23:49:00
台灣成人過重+過輕佔一半以上...
作者: joesong   2020-11-22 23:50:00
肥宅國度
作者: Yenfu35 (廣平君)   2020-11-22 23:50:00
作者: biobirst   2020-11-22 23:50:00
都是肥宅
作者: takeda3234 (Tak)   2020-11-22 23:54:00
原來我不孤單QQ
作者: sjclivelo (LP)   2020-11-22 23:59:00
我胖的理直氣壯
作者: tn907915 (陳大佬)   2020-11-23 00:04:00
五樓好噁?

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