※ 引述《zakijudelo (柴克豬大佬)》之銘言：
: 從大學左右開始出現這種症狀
: 只要有壓力大、睡眠不足、飲食太過刺激等情況
: 它就會發作
: 剛好最近正面臨國家大事將要決定之際
: 上面各種誘發的原因一次發生
: 導致頭皮又痛又癢
: 去剪頭髮真的超不好意思
: 有人也有相同的困擾嗎？
先前推文已經有很多回覆
大部分都是好的方法
我自己也是脂漏十幾年患者
改善方法重要關鍵真的只有睡眠及心情愉悅
以下方法也有推薦過給其他脂漏患者也有改善
外在改善
頭皮使用凱蕾一週兩次 海倫仙度絲可以每天使用
臉部只用精華液與乳液，醫師的藥膏要只有發作嚴重才擦甚至不擦也可以，我已經擦類固
醇好幾年 皮膚只會越來越差
後來只用以下三樣保養品改善
1.精華液用舒逸敏精華露
2.乳液早上理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳清爽型
3.晚上用理膚寶水多容安夜間修護精華乳
以上三瓶先用完各一瓶，不用再花其他錢含醫師回診錢，一瓶都可以擦兩個月以上
追加：網購買幾瓶膠原蛋白錠 不用買太貴的才不會捨不得吃
幫助皮膚復原恢復產品，我覺得不錯蠻有效果
以上 祝你恢復：）
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