[問卦] 明天上大夜如何快速調時差急 ss8901233 PTT批踢踢實業坊

作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 2018-03-18 20:53:27

明天比較臨時的要上大夜凌晨12點到早8
因為之前上班都是早班中班較多
怕調不好體力會gg
請問我是要熬夜到明天下午三四點再睡
還是正常睡晚上在補下眠呢
不知道大家有沒有好的建議

作者: sonja66325 (考生沒人權 Q_Q) 2017-03-18 20:53:00

肛

作者: wiwi951236 (wiwi) 2018-03-18 20:54:00

正常睡下午醒晚上再睡

作者: pipiispipi 2018-03-18 20:54:00

被肛

作者: estupid (For What) 2018-03-18 20:54:00

睡到上班阿幹

作者: tpspur09 (比菜逼八還菜) 2018-03-18 20:57:00

問大葉的，上課都有教

作者: i7851 (Cookie Monster) 2018-03-18 20:57:00

年輕的話不需要特別調整吧

作者: jehow (疑) 2018-03-18 20:58:00

不要熬夜正常睡然後那天白天能睡多久就多久包準輕鬆熬過

作者: KCKCLIN (新的開始) 2018-03-18 20:59:00

離職

作者: Yude0109 (Yude) 2018-03-18 21:00:00

吃一罐安眠藥

作者: pastoris (tu es ma came) 2018-03-18 21:08:00

正常睡5點醒，傍晚6點再補個3-4小時上工

作者: didi0909 (didi0909) 2018-03-18 21:09:00

把床搬去公司睡！還用人教膩？

作者: april301988 2018-03-18 21:28:00

睡到腰超痛的

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