[問卦] 肥宅我吃這樣算營養均衡嗎？ rahimlai PTT批踢踢實業坊

作者: rahimlai (lovejen) 2017-06-08 19:07:51

本肥宅175/88
最近想走健康養生路線
中餐晚餐都吃自助餐
想請各位資深肥宅大大幫我看看
這樣算是營養均衡嗎？
http://i.imgur.com/k835qKb.jpg
雖然不是很飽可是至少滿便宜的
請問我每餐這樣吃身體會缺乏什麼嗎？
順帶一提這樣75 在高雄

作者: reinforce15 2017-06-08 19:08:00

不知道耶O口O

作者: LIONDODO (LION) 2017-06-08 19:08:00

幹這哪裡均衡

作者: kent (老肥宅) 2017-06-08 19:08:00

太少肉

作者: Metallicat (金屬製貓) 2017-06-08 19:08:00

這樣叫肥宅?

作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ) 2017-06-08 19:09:00

不行這樣你會被當掉

作者: BIKOMAN (尾行君) 2017-06-08 19:10:00

沒有飲料啊？

作者: a2424424 (捧及) 2017-06-08 19:10:00

才這樣你也敢說你是肥宅

作者: i7851 (Cookie Monster) 2017-06-08 19:11:00

我只知道把你吃了會太油

作者: chaturon (百感交集^) 2017-06-08 19:13:00

挺健康的

作者: lobaka911 (cos) 2017-06-08 19:14:00

加兩塊雞排就差不多了

作者: tikowm (小水母) 2017-06-08 19:29:00

體脂多少？

作者: popopal 2017-06-08 19:34:00

有點油，右下換荷包蛋*2還比較好

作者: c00823ue 2017-06-08 19:36:00

紅蘿蔔好ㄘ

繼續閱讀