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VB6 (VB)
2015-02-22 14:02:07林逸欣3招救身材 殘忍對自己
2015/02/21 17:01
〔娛樂頻道／綜合報導〕音樂才女林逸欣靠運動維持苗條身材，教你3招美化下半身曲線，
讓你過完年不必擔心身材走樣。
根據《on.cc東網》報導，林逸欣利用「體雕」保持身材，「要有效就要對自己很殘忍，做
瘦身操時不能偷休息」，她表示交叉弓箭步有助緊實大腿外側和臀型，做時屁股、小腹須用
力收緊，而趴著抬腿可以訓練臀部微笑線，練就翹臀，她說做這種運動就要殘忍，「做到極
致時會覺得腳和屁股很麻，但一定要堅持住把腳停在空中，我通常會邊聽歌邊做，比較不乏
味」。最後以側躺姿勢抬腿，3個動作每天做1到3次，每次左右各10下，經過一段時間就會
見效。
對於新年的期許，她希望自己演戲突破乖乖女的形象，也盼能推出睽違2年多的音樂創作。
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1238540
作者:
YaPTT (小ya)
2014-02-22 14:02:00我個人
作者:
skeric (寶寶剛)
2014-02-22 14:02:00我個人覺得
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2014-02-22 14:02:00我個人覺得
作者:
vul3u8 (黃色香蕉)
2014-02-22 14:02:00我個人覺得
作者:
god060119 (心之所向 身之所往)
2015-02-22 14:03:00人正 氣質好
作者:
wcontainer (watercontainer)
2015-02-22 14:03:00我個人
作者:
Jasai (紳士探險家)
2015-02-22 14:04:00笑的不自然
作者:
cacac (就這樣吧)
2015-02-22 14:04:00好可憐，才多久，感覺像壞掉
作者:
VVizZ (我很窮)
2015-02-22 14:04:00奶太小沒救啊
作者:
MEVIUS (七星)
2015-02-22 14:05:00我
作者:
bbbruce (布魯斯)
2015-02-22 14:05:00可是真的正 人又好 不知道有些人是在酸什麼
作者:
shinbird (爆è‚å°±è¦å–æ„›è‚)
2015-02-22 14:05:00我個人覺得
作者:
swaggg (Strahl)
2015-02-22 14:06:00夏天協奏曲後走下坡
作者:
mydog50 (佩0)
2015-02-22 14:08:00OKOKNO
作者:
Rocks5566 (5566最棒棒>//////<)
2015-02-22 14:08:00好啦 我可以 讓給我吧
作者:
ab2326764 (☠┌(￣◇￣)┘☠)
2015-02-22 14:09:00我個人覺得
作者:
peine (peine)
2015-02-22 14:09:00我個人覺得
作者:
seysem (seysem)
2015-02-22 14:10:00我老婆
作者: shaliebe (Oreki) 2015-02-22 14:10:00
我個人覺得
作者:
asd25 (別鬧了)
2015-02-22 14:13:00我個人覺得
我個人覺得他不做作 笑的又自然 散發一股特別的氣質
作者: hondahcl (櫻道花研) 2015-02-22 14:13:00
我個人覺得
作者:
adifdtd (請加油~)
2015-02-22 14:13:00我個人覺得其實酸的也只是好玩 因為真的正
作者: momoisacow (不良牛) 2015-02-22 14:22:00
我個
作者: SAsong319 (æ²™ä¹‹é ŒæŒ) 2015-02-22 14:24:00
我個人覺得
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LiN2828 (LiN)
2015-02-22 14:31:00我個人覺得
作者: wei5566 (假男孩) 2015-02-22 14:39:00
他幾歲了 嚴重劣化了 女人老好快
作者:
Argos (Big doge is watching u)
2015-02-22 15:49:00作者:
BearJW ( )
2015-02-22 15:53:00應該是妝劃太濃才29歲 之前九把刀小三的運動照還比較正
其實還蠻正的!沒什麼好酸的!可以當我老婆嗎!拜托!