有沒有到底要睡幾小時的八掛 jerry54924 PTT批踢踢實業坊

作者: jerry54924 (OpenJ) 2014-08-13 22:14:39

健教課都說過盡量睡滿八小時
之前就試過，醒來之後潮爽der
只是最近都只睡五小時多，起來實在也差不了多少。
有沒有到底要睡多久的掛，蛇大們都睡多久？

作者: jimmmy (心不透徹) 2014-08-13 22:14:00

24hr

作者: shvzrrsy (æ˜Ÿé¦¬è±ª) 2014-08-13 22:14:00

作者: Dogi (鬥雞) 2014-08-13 22:15:00

年紀越大睡眠時間就越少

作者: gamania10000 (自助旅行中) 2014-08-13 22:15:00

睡五小時.問題下午會反映出來

作者: skuderic (BLACK) 2014-08-13 22:15:00

作者: Dontcry (Tears) 2014-08-13 22:15:00

睡12隔天起來朝爽

作者: wavek (狗貓貓 m(OvO)m) 2014-08-13 22:16:00

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作者: abxtpml56 (旅程，沒有目的地) 2014-08-13 22:16:00

學生時代沒感覺現在只要超過一點睡隔天睡到8.9點還是累

作者: swordfishcs 2014-08-13 22:17:00

7 總是打呵欠

作者: XQxxxxx (蘋果星) 2014-08-13 22:18:00

我都會睡八小耶可是上課還是想睡覺哈哈哈

作者: a126sam01 (北川景子是我的老婆>///<) 2014-08-13 22:19:00

沒分類掰掰~

作者: Leoniath (The One) 2014-08-13 22:20:00

給你十分鐘修改分類

作者: d59203z (桃花流水心自閑) 2014-08-13 22:20:00

睡太久起床頭會痛幹我現在頭痛到爆就是因為昨晚睡太多

作者: oooookoko (安德魯) 2014-08-13 22:22:00

有人說要睡1.5HR的倍數

作者: kingfly (王飛) 2014-08-13 22:22:00

在對的時間睡不用睡很久也會覺得很爽

作者: kawazima8869 (Taiwan川島) 2014-08-13 22:24:00

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